Ведущей мастер-класса была многократная чемпионка мира в эстафете 4х400 м, победительница Всемирной Универсиады 1995 года, экс-рекордсменка мира в эстафете, бронзовый призер чемпионата Европы в помещении 1996 в беге на 400 м. Команда мальчиков СОШ №3 г. Жуковский под предводительством Татьяны вчера завоевала золото «Шиповки юных» в младшей возрастной категории. А сегодня она уже делилась своими секретами с теми, кому предстоит выйти на старт в соревнованиях в среднем возрасте.
В начале мастер-класса Татьяна рассказала, какой должна быть правильная разминка. Демонстрировать упражнения для всех собравшихся Чебыкиной помогали ребята из Жуковского, Казани и Кемерово. Затем участники мастер-класса выполнили специальные беговые упражнения, и Татьяна перешла к основной части показательной тренировки. Ребятам было предложено выполнять старты по команде из необычных положений – из стойки на коленях, развернувшись спиной или боком к стартовой линии, из выполнения упражнения «альпинист» и даже из положения лежа на животе! Затем, чтобы поделиться своим бесценным эстафетным опытом, Чебыкна сформировала из участников три команды по десять человек и провела две эстафеты – на скорость и скоростную выносливость.
По окончании мастер-класса все желающие могли подойти к Татьяне, задать вопросы, сфотографироваться и взять автографы.
Все участники мастер-класса получили в подарок от Coca-Cola футболки, кепки и напитки Coca-Cola и BonAqua.
Второй мастер-класс – для старшей возрастной категории «KinderШиповки юных» (14-15 лет) – пройдет 27 марта в 16.00. Ведущей этого мастер-класса будет чемпионка Европы в помещении в беге на 1500 м Анна Альминова. Вниманию СМИ: по окончании мастер-класса Альминовой, в 17.00, в пресс-центре стадиона «Центральный» состоится пресс-конференция, посвященная мастер-классам и проекту «Новые звезды Русской Зимы».
Сегодня также состоялась мандатная комиссия соревнований по среднему возрасту. В соревнованиях примет участие рекордное число юных легкоатлетов – 420 человек (218 девочек и 202 мальчика). Участники представляют 40 городов и 4 села. На данный момент заявлено 20 городских команд девочек и 13 команд мальчиков, 5 сельских команд девочек и 7 команд мальчиков, а также 2 команды школ-интернатов.
Расписание соревнований
25 марта
|
Девочки |
Мальчики |
|
10.00 – 60 м 1 поток |
13.30 – 60 м 1 поток |
|
10.15 – 60 м 2 поток |
13.50 – 60 м 2 поток |
|
11.10 – 60 м 3 поток |
14.50 – 60 м 3 поток |
|
11.25 – 60 м 4 поток |
15.10 – 60 м 4 поток |
|
12.20 – 60 м 5 поток |
16.10 – 60 м 5 поток |
|
12.35 – 60 м 6 поток |
16.30 – 60 м 6 поток |
|
10.35 – длина 1 поток (1 сектор) |
14.10 – длина 1 поток (1 сектор) |
|
10.50 – длина 1 поток (2 сектор) |
14.30 – длина 2 поток (2 сектор) |
|
11.45 – длина 3 поток (1 сектор) |
15.30 – длина 3 поток (1 сектор) |
|
12.00 – длина 4 поток (2 сектор) |
15.50 – длина 4 поток (2 сектор) |
|
12.55 – длина 5 поток (1 сектор) |
16.50 – длина 5 поток (1 сектор) |
|
13.10 – длина 6 поток (2 сектор) |
17.10 – длина 6 поток (2 сектор) |
|
11.45 – высота 1,2,3 потоки |
15.30 – высота 1,2,3 потоки |
|
13.10 – высота 1,2,3 потоки |
17.10 – высота 1,2,3 потоки |
|
14.30 – эстафета 4х200 м |
18.30 – эстафета 4х200 м |
26 марта
|
Девочки |
Мальчики |
|
8.30 – метание снаряда 1 поток (1 сектор) |
10.30 – метание снаряда 1 поток (1 сектор) |
|
8.30 – метание снаряда 2 поток (2 сектор) |
10.30 – метание снаряда 2 поток (2 сектор) |
|
8.30 – метание снаряда 3 поток (3 сектор) |
10.30 – метание снаряда 3 поток (3 сектор) |
|
9.30 – метание снаряда 4 поток (1 сектор) |
11.30 – метание снаряда 4 поток (1 сектор) |
|
9.30 – метание снаряда 5 поток (2 сектор) |
11.30 – метание снаряда 5 поток (2 сектор) |
|
9.30 – метание снаряда 6 поток (3 сектор) |
11.30 – метание снаряда 6 поток (3 сектор) |
|
11.10 – 500 м |
13.10 – 600 м |
|
15.30 – церемония награждения |
|